Terapia Individual

Descripción del servicio

¿Qué es la terapia humanista? Es un tipo de terapia que promueve un mayor bienestar en la persona mediante el aprendizaje y el desarrollo de recursos para mejorar tu propia capacidad de autorregulación. El objetivo general de este proceso es que hagas espacio interior e integres y cuides tus propias emociones, sensaciones, pensamientos y experiencias que vives y las orientes hacia tu vida de una manera orgánica y saludable. Trabajo sobre todo de manera experiencial, es decir, te voy a proponer ejercicios y dinámicas adaptadas a tu ritmos y a tus preferencias. Lo más importante es que te sientas cómod@ y segur@ en esta relación terapéutica y en este espacio. ¿Hacia quién va dirigida? A todas las personas que necesitan un acompañamiento debido a que transitan por momentos vitales difíciles. O bien que desean tener un mayor conocimiento de sí mismas para promover un proceso de cambio y transformación.  ¿Dónde? Las sesiones se pueden realizar online mediante la plataforma zoom o bien presencialmente en carrer ortigosa 14, 2ª planta, metro urquinaona. Mi recomendación acerca de la frecuencia de las sesiones (siempre si es posible para tí) es hacerlas semanalmente, y después, cuando vayas tomando una mayor autonomía, pasar a quincenales. Esta frecuencia de la terapia se acuerda con el cliente en el primer encuentro.  La duración del proceso dependerá de diferentes variables que iremos dialogando paso a paso. "El regalo más precioso que podemos ofrecer a cualquier persona es nuestra atención. Cuando la atención alcanza a l@s que amamos, ell@s brotan como flores" Thich Nhat Hanh

Política de cancelación

Para cancelar o reprogramar contáctame al menos con 48 horas de antelación. ¡Gracias!

Detalles del contacto